요구르트를 얼려 먹어도 됩니까?

네, 얼려먹어도 괜찮습니다. 요구르트를 얼려서 먹는 경우에도 유산균의 효과에는 전혀 영향을 미치지 않습니다.
유산균은 영하 60℃까지 가사 상태이기 때문에 냉동하면 유산균이 일시적으로 휴면을 하다가 해동하면 다시 활동을 하기 때문입니다.
그러나 냉동과 해동을 반복하면 유산균이 일부 파괴될 수 있으므로 주의하시길 바랍니다.
냉동상태에서의 유통기한은 정확하게 정해진 바는 없지만 되도록이면 유통기한 내에 드시는 것이 좋습니다.
물론 유통기한의 날짜보다는 조금 더 오래 드실 수는 있지만 정확한 기한은 정해진 것이 없으므로 가급적 빠른 시일 내에 드시는 것이 바람직합니다.