유제품을 마시면 소화가 안되는데 요구르트는 괜찮나요?

유제품을 마시면 소화가 안되시는 분들은 장내 유당을 분해시켜주는 효소가 부족하기 때문입니다.
그래서 요구르트는 런에는 유당을 분해시켜주는 락타아제라는 성분이 들어있어 유제품을 드시지 못하는 분들도 편하게 드실수 있습니다.