乳酸菌発酵乳は骨粗鬆症にも効果がありますか？

血液中のカルシウムが不足すると、骨や歯からカルシウムが移動し、骨密度が下がって骨が弱くなってしまいます。

発酵乳は「完全栄養食品」である牛乳を、体に吸収しやすく発酵させたものです。
そのため、乳酸菌の効果に加えて、牛乳に含まれる栄養をしっかり吸収でき、骨粗しょう症などカルシウム不足の改善に役立ちます。

さらにカルシウムは、骨を強く保つだけでなく、血液を固める働き、ホルモン分泌、免疫、神経や筋肉の働き、心臓の機能など、体のさまざまなしくみに欠かせない役割を果たしています。