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乳幼児がヨーグルト Run(ラン)を摂取してもいいですか？
折りたたみメニュー離乳食初期（生後6か月未満）の乳児にはおすすめできません。
生後6か月は離乳食中期にあたり、この時期は離乳食の摂取量を増やし、種類を多様化して試すことが大切です。ヨーグルト「Run（ラン）」は、乳糖を分解する酵素ラクターゼを加えているため、乳児でも消化しやすい製品です。
ただし、タンパク質など分子の大きい栄養成分は消化が難しい場合があるため、1日に瓶半分程度の摂取をおすすめします。生後12か月になると離乳食は完了期に入り、大人の食事もとれるようになります。
ただし、牛乳アレルギーなど乳児のアレルギー疾患の有無を必ず確認し、離乳食の進み具合や健康状態を踏まえて摂取の可否を判断してください。乳製品の摂取に関してご不明な点があれば、必ず専門医にご相談ください。
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ヨーグルト Run(ラン)の容器に使われる環境に優しいPETボトルとは何ですか？
折りたたみメニュー子供嗜好食品認証を取得したヨーグルト「Run（ラン）」は、安全な環境で生産され、常に最良の状態で消費者の皆さまにお届けできるよう、
独自の乳製品用容器を採用しています。さらに、100％リサイクル可能な透明PET素材を使用することで、CO₂削減にも取り組んでいます。 -
ヨーグルト Run（ラン）は1日にどれくらい飲むのが適量ですか？
折りたたみメニューヨーグルトは医薬品ではなく、嗜好に応じて楽しむ一般食品です。そのため、定められた摂取方法や摂取量はありません。
通常は食後に「ヨーグルトRun（ラン）」を毎日継続して摂取いただくことで、健康維持に役立ちます。
また、個人のお好みに合わせて、1本以上をいつでもお召し上がりいただけます。 -
人によって乳製品を飲むと消化が悪くなる場合がありますが、ヨーグルトは大丈夫でしょうか。
折りたたみメニュー乳製品で消化不良を起こす主な理由は、腸内で乳糖を分解する酵素が不足しているためです。
ヨーグルト「Run（ラン）」には、この乳糖を分解する酵素「ラクターゼ」が含まれているため、乳製品が苦手な方でも安心してお召し上がりいただけます。 -
ヨーグルトを飲んで下痢になるのはなぜですか？
折りたたみメニュー発酵乳製品には、下痢を直接引き起こす成分は含まれていません。
ただし、腸が敏感な方は冷たい食品が原因で下痢を起こすことがあり、また発酵乳を初めて摂取される場合には、一時的に下痢を生じることがあります。そのような場合は、摂取量を減らしたり、数回に分けて少しずつ摂取するなど、適応期間を設けてお試しください。
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ヨーグルトはどのように保管すれば良いですか？
折りたたみメニュー冷蔵保管のうえ、製造日から2週間以内にお召し上がりください。
賞味期限内であっても、できるだけ早めの摂取をおすすめします。
また、開封後はすぐにお召し上がりください。 -
ヨーグルトは1日にどのくらいの量を食べたら良いですか？
折りたたみメニューヨーグルトの摂取量には、特に決まりはありません。
一度食べただけで効果が持続するわけではないため、毎日継続して摂取することが何よりも大切です。一般的には、健康のために1日400～500g程度の摂取が望ましいと言われています。
ただし、牛乳と同様に栄養価の高い食品ですので、カロリーに注意しながらお召し上がりいただくことをおすすめします。 -
ヨーグルトを温めて食べても良いですか？
折りたたみメニューヨーグルトを温めて召し上がっても問題はありません。ただし、温めた後はすぐにお召し上がりください。
25～40℃で長時間放置すると乳酸菌の発酵が進み、酸味が強くなります。
また、加熱しすぎると分離が起こり、50℃を超えると乳酸菌は死滅しますのでご注意ください。 -
ヨーグルトを凍らせて食べても良いですか？
折りたたみメニューはい、ヨーグルトを凍らせて召し上がっても問題ありません。乳酸菌の効果にも影響はありません。
乳酸菌は一般的にマイナス60℃まで生存でき、冷凍すると一時的に休止状態になりますが、解凍後は再び活動を始めます。ただし、冷凍と解凍を繰り返すと乳酸菌が一部破壊される可能性がありますのでご注意ください。
冷凍状態での賞味期限には明確な基準はありませんが、できるだけ通常の賞味期限内にお召し上がりいただくことをおすすめします。 -
ヨーグルトはいつ食べるのがお勧めでしょうか?
折りたたみメニュー一般的に、乳製品は夕方から夜にかけて摂取すると吸収率が高いと言われていますが、特に決まりはありません。お客様の生活習慣に合わせてお召し上がりいただくことをおすすめします。
大切なのは摂取する時間帯よりも、毎日続けて摂取する習慣を身につけることです。